فوائد المساج/
فوائد العلاج بالمساج من الامراض، وكل الأنواع المختلفة من الضغوطات،
وكل الأنواع المختلفة من الضغوطات التي نوجهها في حياتنا اليومية لأنها تنعكس علينا أيضا من خلال الام الظهر،
والرأس، والعنق، والغضب، وأمراض القلب، والقرحة والارهاق البدني والنفسي.
يعمل التدليك على الجهاز العصبي في الجسم، ويحرره من الضغوطات التي لم نكن نعرف حتى انها موجوده لدينا.
عملية التدليك تعيد التوازن إلى الجسم من حيث توتر العضلات، ووتيرة نبضات القلب وضغط الدم وتدفقه.
التدليك يضخ الدم نحو القلب ويوفر امدادات الاوكسجين الغنية لخلايا الدم الحمراء الضرورية للجسم كله .
أكثر من مرة أثناء العلاج نشعر كيف أن المعالج يحرر المكان الذي لم نكن نعتقد انه كان مشدود ".
عادة، فإن الشخص الذي لا يخضع للتدليك بانتظام، والذي يخضع لعلاج التدليك في فترات متباعدة، يشعر بنوع معين
من الألم الذي ينبع من القوة التي يشغلها المعالج، لتحرير الضغط الذي تراكم في نقطة معينه.
التجربة حول فوائد المساج تدل على أن عملية التدليك هي عملية تساعد الشخص على معرفة جسمه والطريقة التي
يرهق فيها جسمه، أي تشغل عليه ضغوطا تؤدي لتقلصات والتغيير في ضغط الدم وما شابهه لذلك. عندما يتم
التدليك بشكل منتظم، فان المريض يتعلم تمييز الطريقة التي يرد فيها جسمه على الحالات المختلفة ، ويتعلم أيضا
طرق التنفس المختلفة لمساعدته على الخروج من هذا الوضع في الوقت المناسب.
معظم الزيوت المستخدَمة في المساج عطرية وباعثة على الهدوء والاسترخاء، كما أنها ذات أثر جيد على الجهاز
العصبي، مما يساعد على الاسترخاء.
أشهر هذه الزيوت زيت اللافندر وزيت البابونج وزيت الكافور وزيت الياسمين وزيت الليمون وزيت اللوز.
اذا أردت ان تتعرف أكثر على العلاج بالمساج اضغط هنا
--------------------------
©️ محمد نجيب وثيق ( أبو أكرم )🖊
☆ ☆ ☆ ☆ ☆