علاج الأرق بالعسل / وعدم الإحساس بالراحة في النوم،
لا يعرف في الطب الشعبي طريقة
لمكافحة الارق أفضل من هذه الطريقة الخليط التالي :
علاج الأرق بالعسل
نضيف اربع ملاعق صغيرة من الخل التفاح لفنجان واحد من العسل نضع هذا الخليط في
وعاء زجاجي صغير يسهل الغرف منه بالملعقة الصغيرة
ونضع الوعاء جاهزا دائما في غرفة النوم، ونأخذ منه كل مساء عند النوم ملعقتين
صغيرتين وإذا لم يأتيك النوم بعد ذلك خلال نصف ساعة فخذ بعد ساعة واحدة على
الأكثر ملعقتين أخرين من خليط العسل وكرر ذلك في الحلات المستعصية جدا من برهة
لأخرى
وكذلك إذا استيقظت ليلا من النوم واستعصى عليك العودة الى النوم ثانيا فخذ ملعقتين
صغيرتين من خليط العسل أيضا وهذا أفضل بكثير من الادوية المنومة لأنه يتفق
وحاجات الجسم الطبيعي ويمكن استخدامه بدون تحديد لأنه خال تماما من كل ضرر،،
والعسل الصافي بمفرده وسيلة فعالة لجلب النوم ولكن الطب الشعبي يعتقد مزجه مع الخل يقوي فعالية وتأثره،
وإذا تعذر الحصول على الخل فإنه يمكن استخدام الماء الدافئ بدلا منه مع عصير
الليمون حيث يعصر نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ ويذاب فيه ملعقة من
العسل،،
وبالنسبة لتشنجات العضلية يمكن ازالتها والتخلص من ازعاجها بأخذ ملعقتين
صغيرتين من العسل مع كل وجبة طعام فتزول الاختلاجات عادة بعد أسبوع واحد من
تعاطي العسل وكذلك تشنجات العضلات التي تظهر من حين الى آخر والاخص اثناء الليل،،
ولكن يستحسن الاستمرار في التعاطي للعسل بعد زوال الاعراض وذلك للحيلولة دون
رجوع التشنجات مرة أخرى،
يقول { د .ذ . يويريش } للأغراض العلاجية يستحسن أخذ العسل كمحلول في الماء
لأنه بهذه الصورة يسهل امتصاص مكوناته ووصولها إلى مجرى الدم حيث تنقل إلى
أنسجة الجسم وخلاياه وقد دلت المشاهدات على أن أحسن جرعة يومية للشخص
البالغ هي 100 كرام الى 200 كرام على الأكثر،،
ويجب أن تؤخذ بالطريقة الاتية
30 حتى 60 كرام في الصباح
40 حتى 80 كرام في الظهر
30 حتى 60 كرام في المساء
ويجب أن يأخذ العسل إما فبل الاكل بساعة ونصف أو ساعتين
أو بعد الأكل بثلاث ساعات،،
أما بالنسبة للأطفال فيجب أن يأخذوا ملعقة شاي حوالي 30 كرام من العسل في اليوم ويستمر برنامج العلاج بالعسل لمدة شهرين،،
---------------------------------
©️ محمد نجيب وثيق ( أبو أكرم )🖊